一、引言

　　國民體質監測是國家為系統掌握國民體質狀況，以抽樣調查的方式，按照國家頒布的國民體質監測指標，在全國范圍內定期對監測對象統一進行測試和對監測數據進行分析研究的過程。 根據三明市體育局印發的《三明市2024年常態化國民體質監測工作方案》精神，明溪縣列入全國第6次國民體質監測對象，按照相關工作要求完成采集上傳省級平臺，我縣結合實際制定《明溪縣2024年常態化國民體質監測工作方案》，于10月16日至11月24日開展常態化國民體質監測與科學健身指導。國民體質監測樣本覆蓋雪峰鎮、城關鄉轄區內村居。共監測人數936人，其中3-6歲幼兒97人，成年人605人，老年234人；男403人，女533人。依托監測站點輻射居民，結合全民健身賽事活動，積極開展科學健身指導1580人次，覆蓋人群3300人。

　　二、監測工作基本情況

　　（一）監測目的

　　本次監測旨在全面了解我縣國民體質現狀和變化規律，充實完善國民體質監測系統和數據庫，對全民健身計劃的實施效果進行評估，為社會提供有關國民體質方面的信息服務。

　　（二）監測對象與樣本量

　　監測對象涵蓋了3-79歲的市民（不含7-19歲人群）^[1]，按年齡分為幼兒（3-6歲）、成年人（20-59歲）和老年人（60 - 79 歲）3個人群。根據市體育局的抽樣方案要求，結合我縣人口分布情況，共設置3個監測點，有效樣本量達到936人，確保了樣本的代表性和科學性。

　　（三）監測內容

　　包括身體形態、身體機能和身體素質三個方面。身體形態指標有身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍等；身體機能指標包括肺活量、血壓、心率等；身體素質指標涵蓋力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的相關測試項目，如握力、坐位體前屈、閉眼單腳站立、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）等。

　　（四）監測時間與地點

　　監測工作于10月16日至11月24日開展，為方便市民進行測試，監測地點主要在明溪縣僑鄉體育中心綜合館、明溪縣老體協、明溪縣城關幼兒園等場所。

　　（五）監測任務

　　按照農村城市、體力非體力等樣本指標區分，完成測試樣本量936例以上并成功上傳系統。

　　三、監測工作組織實施

　　（一）組織領導

　　成立了國民體質監測工作領導小組，負責統籌協調監測工作。明確職責分工，確保監測工作順利進行。領導小組多次召開會議，研究部署監測工作的重點任務和關鍵環節，解決工作中遇到的問題。

　　（二）人員培訓

　　為保證監測工作的質量，組織了多層次的培訓活動。首先全員參加市體育局舉辦的監測技術骨干培訓班，面對面學習監測指標、測試方法、儀器操作、數據錄入等內容，并有18人通過培訓考核，監測人員熟練掌握了監測技術和方法，為準確獲取監測數據奠定了基礎。其次在常態化國民體質監測服務開展前期，省體科所、市體育局靠前指導，現場教學指導講解，及時協調解決技術和相關問題，培養了多名基層監測點實操技術骨干。

　　（三）宣傳動員

　　為提高民眾對國民體質監測工作的認知度和參與度，開展了廣泛的宣傳動員工作。通過正式文件、明溪在線、微信等多種媒體平臺，宣傳國民體質監測的目的、意義和重要性。在監測現場張貼宣傳海報、懸掛橫幅，向受測者詳細介紹監測流程和注意事項。此外，還組織了一些體質健康知識講座和健身指導活動，激發民眾參與監測的積極性和主動性，營造了良好的社會氛圍。

　　（四）質量控制

　　在監測過程中，采取了一系列質量控制措施。一是嚴格按照國家統一的監測技術標準和操作規范開展測試工作，確保測試數據的準確性和可靠性。二是對監測儀器設備進行校準和維護，保證儀器的正常運行和測試精度。三是在數據采集、錄入、整理和上報過程中，進行了多次審核和復查，對發現的問題及時糾正。

　　四、監測結果分析

　　本年度的國民體質監測工作已順利完成，本次監測內容主要包含身體形態、身體機能、身體素質指標的檢測和相關因素的問卷調查；現將主要監測結果公布如下：

　　（一）總體體質狀況

　　從監測結果來看，我縣國民體質總體水平呈現出穩中有升的趨勢。與上一周期相比，身體形態方面，各年齡段人群的身高、體重等指標保持穩定增長。身體機能方面，部分人群的心肺功能、血壓等指標有所改善，但成年人中仍存在一定比例的高血壓人群。身體素質方面，力量、耐力等素質在一些年齡段有所增強，但部分人群的柔韌素質和靈敏素質有待提高。

　　（二）不同年齡段體質特點

　　1.幼兒（3 - 6 歲）

　　幼兒的身體形態發育正常，身高、體重增長符合生長規律。在身體素質方面，動作發展水平較高，如跑、跳等基本動作能力逐漸提高，但平衡能力還有進一步提升空間。這一階段需要加強幼兒的體育游戲和戶外活動，促進全面發展。

　　2024年明溪縣國民體質監測幼兒各項體質指標平均數見表1。

　　表1 2024年明溪縣國民體質監測幼兒各項體質指標平均數

　　表1 2024年明溪縣國民體質監測幼兒各項體質指標平均數（續）

　　2.成年人（20 - 59 歲）

　　成年人的體質狀況存在較大差異。在身體機能方面，由于工作壓力和生活方式的影響，部分人群出現亞健康狀態，心肺功能下降、肌肉力量減弱等問題較為常見。身體素質方面，不同職業人群的表現各不相同，體力勞動者的力量素質相對較好，但耐力和柔韌素質可能較差；而腦力勞動者則普遍缺乏運動，身體素質各方面都需要加強鍛煉。

　　2024年明溪縣國民體質監測成年人各項體質指標平均數見表2。

　　表2 2024年明溪縣國民體質監測成年人各項體質指標平均數

　　表2 2024年明溪縣國民體質監測成年人各項體質指標平均數（續）

　　3.老年人（60 - 79 歲）

　　老年人的身體機能逐漸衰退，身體形態出現一些變化，如肌肉萎縮、平衡性等。但從監測數據來看，部分經常參加體育鍛煉的老年人身體素質保持較好，尤其是平衡能力和柔韌素質對預防老年人跌倒等意外事故具有重要意義。這提示我們要重視老年人的健身指導和康復保健工作。

　　2024年明溪縣國民體質監測老年人各項體質指標平均數見表3。

　　表3 2024年明溪縣國民體質監測老年人各項體質指標平均數

　　表3 2024年明溪縣國民體質監測老年人各項體質指標平均數（續）

　　（三）國民體質變化和特點

　　1.幼兒

　　除體脂率和坐位體前屈外，幼兒各項體質指標平均水平均隨年齡增長而提高，呈現生長發育的主要特征。

　　身體形態，與3歲組相比，6歲組男性、女性幼兒身高平均值分別高9厘米和14厘米。除體脂率外，男性幼兒各指標平均值均大于女性幼兒。城鎮幼兒各指標平均值均大于農村幼兒。

　　身體素質，幼兒靈敏、協調和平衡素質在5歲前快速發育趨勢比較明顯。除柔韌和平衡素質外，男性幼兒其他各指標均優于女性幼兒。城鎮幼兒下肢爆發力、靈敏性指標好于農村幼兒，而農村幼兒柔韌、平衡素質好于城鎮幼兒，城鄉幼兒握力水平基本一致。

　　2.成年人

　　身體形態，男性、女性均在20～24歲年齡組平均身高最高，平均值分別為174.09厘米、161.65厘米，與20～24歲組相比，55～59歲組男性、女性身高平均值分別低8厘米、7厘米。成年人體重、腰圍、臀圍、體脂率等指標隨年齡增長先增后降，但總體呈增大趨勢，其中35歲前男性體脂率隨年齡增長而增大，隨后趨于平穩，女性體脂率呈持續增長趨勢。男性身高、腰圍、臀圍高于女性，但女性體脂率高于男性，且體脂率的性別差異隨年齡增長而增大。城鄉成年人身體形態有一定差異，表現為身高平均水平城鎮高于農村，且城鄉差異隨年齡增長而增大；體重、體脂率、腰圍和臀圍平均值女性農村高于城鎮，男性城鎮高于農村（男性腰圍城鄉基本一致）。

　　身體機能，成年人身體機能各指標平均值隨年齡增長呈下降趨勢。男性身體機能指標平均值大于女性。城鎮成年人肺活量高于農村成年人，心肺耐力的城鄉差異不明顯。

　　身體素質，以握力、背力為代表的最大肌肉力量隨年齡增長表現為先升后降，其中男性開始下降的年齡拐點比女性早約5～10年，其他各項身體素質指標均隨年齡增長呈下降趨勢。女性平衡能力和柔韌素質好于男性，其他身體素質指標總體趨勢男性優于女性。除背力外，城鎮成年人身體素質優于農村，但該差異均隨年齡增大而減小。

　　3.老年人

　　隨年齡增長，老年人各體質指標平均水平均呈下降趨勢。

　　身體形態，與60～64歲組相比，75～79歲組男性、女性身高平均值分別低2.57厘米、1.61厘米。女性體脂率高于男性。城鎮老年人體脂率相對平穩，農村老年人60歲后體脂率下降較為明顯，其中男性降幅更大。

　　身體機能，男性肺活量高于女性，城鎮女性心肺耐力高于男性，農村老年人心肺耐力性別差異不明顯。城鎮老年人身體機能指標均高于農村老年人。

　　身體素質，男性最大肌肉力量、反應能力優于女性，女性柔韌素質優于男性，下肢肌肉力量和平衡能力的性別差異均不明顯。城鄉差異表現為城鎮老年人身體素質均好于農村老年人，其中男性城鄉差異更為明顯，農村老年人各指標下降速度快于城鎮老年人，城鄉差異逐步增大。

　　（四）國民體質達標率

　　采用國家新標準對2024年國民體質監測數據進行分析，2024年明溪縣達到《國民體質測定標準》^[2]“合格”等級以上的人數比例（以下簡稱“合格率”）為93.37%，與2023年監測相比，提高了3個百分點，其中3～6歲幼兒合格率為98.97%，20～59歲成年人為93.88%，60～69歲老年人為89.74%；男性為95.69%，女性為95.58%；城鎮為96.19%，農村為94.64%。

　　五、工作成果

　　（一）構建國民體質數據庫。通過多年的常態化監測，積累了海量的國民體質數據，建立起了本地區全面、系統的國民體質數據庫。該數據庫涵蓋了不同年份、不同人群的體質信息，為深入分析國民體質變化趨勢提供了豐富的數據資源，為制定個性化的健康促進策略提供了有力支持。

　　（二）體質狀況分析與研究報告。研究發現近年來本地區兒童青少年的身高、體重等身體形態指標呈現穩步增長趨勢，但耐力素質和柔韌性素質有所下降；成年人的肥胖率略有上升，而心肺功能和肌肉力量有待提高；老年人的平衡能力和骨密度問題較為突出等，為制定針對性的體育健身政策和公共衛生干預措施提供了重要參考。

　　（三）推動全民健身事業發展。國民體質監測工作的開展，極大地提高了民眾對體質健康的關注度和全民健身的意識。通過宣傳推廣監測結果和科學健身知識，引導更多人積極參與體育鍛煉，形成了良好的全民健身氛圍。監測數據為全民健身設施的規劃與建設提供了科學依據，例如我縣根據不同區域人群的體質需求和運動偏好，合理配置健身器材、建設運動場地等，使全民健身資源得到更加優化的布局。同時，為各類體育健身活動的組織與開展提供了數據支持，能夠根據不同人群的體質特點設計個性化的健身項目和運動處方，提高了全民健身活動的針對性和有效性。

　　（四）健康干預與個性化服務。依據監測結果，為部分體質較差或存在健康風險的人群提供了個性化的健康干預方案和運動指導建議。與醫療機構合作，建立了體質監測與健康管理的聯動機制，對于監測中發現的高血壓、糖尿病、肥胖等慢性疾病高危人群，及時轉診至醫療機構進行進一步檢查和治療，并在康復過程中提供運動康復指導。此外，還開展了體質健康咨詢服務，通過線上線下相結合的方式，為民眾解答體質健康相關問題，提供科學合理的飲食、運動、睡眠等方面的建議，幫助民眾養成良好的健康生活習慣。

　　注釋：

　　[1]7～19歲兒童青少年體質狀況另由教育部門負責監測及結果發布。

　　[2]《國民體質測定標準》從身體形態、機能、素質三個方面對體質進行測試與評定，《標準》采用單項評分、綜合評價的方法，適用人群為幼兒、成年人和老年人，綜合評級分為優秀、良好、合格和不合格四個等級。